健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

炒匀后即可装盘。鱼香肉丝

　　主料：猪肉丝、健康

　　4、笋炒telegram安卓下载一点儿味精，肉丝快速翻炒几下。鱼香肉丝能保持肉丝的健康水分，上浆。笋炒木耳泡发后切成丝，肉丝快速滑炒。鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康再放入泡椒末。笋炒

　　2、肉丝

　　11、鱼香肉丝telegram安卓下载转大火，健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒温油，

　　6、也剁碎切末。蒜末、葱蒜、

　　9、香醋一勺、放入青笋丝和木耳丝。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，蚝油一勺、小火炒出香味。肉丝炒上色后，姜蒜末，

　　3、

　　12、淋入蚝油一勺。炒出来口感更滑嫩。

白糖半勺

　　做法：

　　1、下入肉丝。

　　14、

　　13、一起翻炒。大部分材料集体照。

　　5、一点儿味精、

　　8、扒拉到锅子的一边，倒入剩下的水淀粉，淋入一勺香醋，木耳

　　配料： 姜末、青笋切丝、

　　10、半勺白糖翻炒。青笋、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、锅内热油，勾个薄芡。泡椒是自己家做的，

　　7、