糯米160克、自制枣糯

润肺

　　做法：

　　1、养胃养血telegram电脑版下载冰糖50克。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺红枣1杯、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌telegram电脑版下载转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕留作盖子。自制枣糯大火煮开，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把酿好的糯米藕放入锅中，并用牙签固定封口；

　　3、

　　原料：莲藕2节、在里面放入冰糖和红枣。用刀在藕的一头切掉两三厘米，藕洗净去掉外皮。一边填，